Статья о том, почему важно любить себя и какие признаки указывают на недостаток любви к себе. В статье представлены упражнения, которые помогут полюбить себя, в том числе - хвалить себя, принимать свои ошибки и недостатки, заботиться о себе и своем здоровье.
# Саморазвитие
Статья о том, как правильно делать то, что хочется, и не бояться своих желаний. Автор предлагает шесть правил, которые помогут преодолеть страхи, тревоги, неуверенность и низкую самооценку. Он объясняет, как формируются нервные связи в мозге и как можно изменить стереотипные реакции на раздражители. В конце статьи автор призывает читателей делать только то, что хочется, если они считают себя хорошими людьми, и объясняет, что желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.