Мы живем в уме, где все, что мы знаем, состоит из мыслей. Мы постоянно думаем о будущем и строим надежды, которые становятся нашим главным активом. Наше настроение зависит от картинки светлого будущего, которую мы укрепляем в своем уме. Но эти мысли, неуловимые и нечеткие, создают нам всю суровую серьезность жизни, и мы верим им по умолчанию, что может привести к депрессии.