читать 6 мин.
0 60

Автор провел эксперимент с сокращенным питанием, ел один раз в день без сильных переборов. Результаты эксперимента: не было чувства голода, улучшился график сна, увеличилась выносливость, улучшилась работа мозга и глубина медитации.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 60

Тело обращается к своему хозяину с просьбой думать о нем положительно, не пытаться искать в нем болезни, не думать о старении, помогать ему регенерироваться и восстанавливать утраченные органы, не пичкать его таблетками и силиконами, а также заниматься тем, что приносит радость и любить его.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 51

Статья предлагает 34 способа восстановления уровня дофамина в организме, который отвечает за яркость жизни. В статье описываются различные методы, такие как наладка режима сна, дня, исключение чрезмерных физических нагрузок, изучение своего психотипа, исключение эротического контента, проведение инфоголода и голода от еды, добавление растяжек и прогулок, следить за уровнем кортизола и эстрадиола и многие другие.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 52

Статья о том, что никто не обращает внимания на то, как мы обращаемся сами с собой, и как это может привести к самоуничтожению. Описываются различные способы, которыми мы можем наносить вред своему психическому здоровью, и отсутствие какой-либо реакции со стороны общества на это. Также упоминается, что даже если мы страдаем от самопорицания и ненависти к себе, никакой закон нас за это не осудит.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 54

Статья рассказывает о том, что нельзя принуждать людей к осознанной жизни, если они к этому не готовы. Также в статье представлено объявление о тренинге «Точки опоры», который поможет улучшить качество жизни и развиться как личность.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 43

В статье представлены 17 тезисов по оценке бизнесов в России. Автор отмечает, что бизнесы не продаются, а покупаются, и дает советы по оценке стоимости бизнеса. Также автор подчеркивает, что сценарий 'я вытащу за 2 года те же деньги, зачем мне продавать' не существует, и предупреждает о возможных рисках при продаже бизнеса.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 48

Статья о том, что часто мы увлекаемся главной идеей продукта и не замечаем, что в процессе создания мы создаем много вспомогательных вещей, которые могут оказаться нужны всем. Приводятся примеры из жизни, когда из неудачных проектов выросли успешные продукты, а также предлагается посмотреть на свои продукты свежим взглядом и выделять полезные элементы.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

В статье рассказывается о том, как автор в юности пытался изменить мир и как его отец говорил ему оставить мир в покое. Автор описывает свой жизненный опыт и приходит к выводу, что необходимо принять мир таким, какой он есть, и оставить всех в покое.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 38

Статья о том, что для роста сервиса необходимо понимать, какие действия совершают пользователи в первые недели использования и сосредоточиться на их подталкивании к совершению этих действий. Автор приводит примеры зависимостей, которые были обнаружены в социальных сетях и других сервисах.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 57

Статья рассказывает о двух основных причинах нехватки денег: нежелании жить в этом мире и кумирстве денег. Автор призывает определить свои жизненные цели и стремиться к ним, а не только к материальному благополучию.

Перепост
Прочитать полностью